Freitag, 30.07.2010
Um 09:00 Uhr ging es los, die Spieler trafen bei der alten Campener Schule ein und bezogen ihr Quartier. Leider waren nur 11 Spieler angereist, weil zwei noch im Urlaub waren und zwei Spieler waren verletzt. Um 9:30 Uhr ging es dann mit einem ersten Lauf zur Sportanlage nach Loquard. Dort hatten die Trainer schon den ersten Parcour aufgebaut. In mehreren Stationen wurde hier stramm an der Kondition der Spieler gearbeitet. Gegen 12:00 Uhr sind wir dann mit dem Bulli zurück nach Campen gefahren, wo es Obst und Müsliriegel zu Mittag gab. Im Anschluß fuhren wir zum Deich und nahmen die lange schräge Auffahrt am Deich als nächste Laufeinheit, ehe es im angezogenem Tempo die 365 Stufen auf den Campener Leuchtturm hoch ging. Danach fuhren wir wieder zum Sportplatz nach Loquard, wo weitere Einheiten folgten. Zwischendurch wurden die Kraft und Konditionsübungen durch Spieleinheiten aufgelockert. Völlig erschöpft ging es dann um 18:30 Uhr zum Duschen. Abends gab es Essen a la Carte von der Pizzeria Roma aus Pewsum. Um 23:30 Uhr fanden dann endlich auch die letzten die Ruhe.
Samstag, 31.08.2010
Nach dem Wecken um 7:45 Uhr und der Morgentoilette ging es um 8:15 Uhr mit einem Morgenlauf zum Deich. Um kurz nach 9:00 Uhr trafen die ersten Spieler wieder bei der Schule ein, wo ein ausgiebiges Frühstück auf sie wartete. Nach dem Frühstück stand von 10:00 - 11:00 Uhr die Theorie im Vordergrund. Rudi referierte über den Aufbau einer raumorientierten Abwehrkette, welches mit Videomaterial der Ausbildungsserie Goal 4 unterstützt wurde. Um 11:00 Uhr ging es dann wieder zum Sportplatz nach Loquard, wo das Anschwitzen für das Freundschaftsspiel am Nachmittag anstand. Nach einer kurzen Aufwärmphase wurde eine Spieleinheit durchgeführt. Zum Mittag ging es dann wieder zrück zur Schule nach Campen. Die Familie Artmann hatte uns ein herrliches Mittagessen zubereitet. Neben Nudeln mit Bolognaise gab es Reis mit Putengeschnetzeltem und Eis zum Nachtisch. Ein herzliches Dankeschön an Ralf und Beate, die nun schon zum wiederholten Male das Mittagessen zum Trainingslager kostenlos beigesteuert haben. Nachdem den Spielern in der Mittagspause die Beine aufmassiert wurden, ging es dann um 13:30 Uhr wieder nach Loquard. Hier wartete die starke Mannschaft der C1 des TuS Pewsum, um noch einmal die letzten Kraftreserven aus den Spielern raus zu locken. Von Beginn an war dieses Spiel nicht zu gewinnen, denn dafür steckte den Spielern zu viel in den Beinen. Der Beginn der Partie konnte auch noch ausgeglichen gestaltet werden aber dann fehlte einfach die Kraft, um den letzten Pass auch noch vernünftig zu spielen. Außerdem stand ja auch mit der C1 des TuS Pewsum nicht irgend ein Gegner auf dem Platz. Der TuS ließ unserer Mannschaft im ganzen Spiel keine Chance und gewann am Ende hoch verdient mit 11 : 1 Toren. Das Ergebnis dieses Spieles stand aber nicht im Vordergrund, auch wenn man natürlich nicht gerne 11 Treffer kassiert. Heute ging es um die letzte Kraft- und Konditionsarbeit unseres Trainingslagers. Nach dem Auslaufen und dem Duschen traten dann die Spieler wieder die Heimreise an. Im nächsten Training am kommenden Dienstag heisst es dann, die geschaffenen Grundlagen weiter zu festigen.
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